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ここ数ヶ月、多忙と暑さのため、走ることから少し遠ざかっておりました。 特に最近は仕事が忙しく、「走ってる場合じゃない!」と思っていたのですが、そうではないということをさっき走って思い出しました。 そう、ストレスがかかっているときほど、走ったほうがいいのでした。 走ったら、なんだかよくわからない「追われている感」がす~っと消えていました。 心と身体のバランスが取れたんでしょうね。 ここ1ヶ月くらい、眼精疲労による視力の低下に悩まされていたのですが、なんだか目まで楽になり、走る前よりよく見えるようになりました(笑)。 自分でもビックリしました。 という訳で、みなさん走りましょう!(笑) 今週土曜日が、月イチのランニングの会です。 詳細はこちら。 集合場所:用賀駅(東急田園都市線) 時 間:9時30分集合 場 所:砧(きぬた)公園 持ち物:走れる格好(ジャージなど)、シューズ、タオル その他:無料のロッカー、着替え場所、シャワー室あり 参加される方は、ブログに書き込みをしてください! 今回は伝ちゃんの朝食会が、8時半で終わるため集合時間も9時半にしたいと思います。 12時には解散予定です。 時間のある方は、その後近くでランチしましょう! 最近は涼しくなってきたのと、ほとんどが気持ちのいい木陰を走りますので、それほど暑さは気にならないと思います。 それではみなさんと走れることを楽しみにしております!
by yuji-run
| 2007-09-18 23:37
| ランニング
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