カテゴリ
以前の記事
2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 08月 2008年 06月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
昨日はスギポンに誘われて長尾弘さんという方のお話を聴いてきました。 この方、ただものではありません。とても勉強になりました。 ご関心がある方はぜひこの本を! ↓ 『真理を求める愚か者の独り言』(たま出版) その後、スギポンと密かに計画している皇居ランニングの下見を兼ねて、軽く1周走ってきました。 桜の種類によってはこの通りすでに満開のもありました! 皇居の外周は緑が多く、本当に気持ちがいいです! そしてこの皇居、一度行ったことのある方はご存知だと思いますが、とてもランナーが多いのです。特に平日のお昼時は、サラリーマンがジャージに着替えてぞろぞろと走っています。 その理由はこんなところでしょうか・・・ ①1周ほぼ5km (目安がつかみやすいです) ②信号がない(止まらず走り続けられるのは重要です) ③適度にアップダウンがある(それなりに負荷もかけられます) ④日本一安全(あちらこちらに警官が立ってます) ⑤たくさんの人が走っている(一人で走るより気持ちがラク) 初心者からベテランランナー、はたまた谷川真理さんのようなトップランナーまで走っている楽しさがあります。抜かれたり、抜き返したり。いいフォームの人の走り方を真似したり。気がつくとすぐに時間がたっています。そんなところが皇居ランニングの魅力ではないでしょうか。(といっても昨日はじめて走ったので偉そうなことは言えませんが・・・^^;) 「でも走ったあと汗かいた状態で電車乗るのもね~」というそこのあなた!!なななんと、皇居のすぐ横にこの通り銭湯があるんです! 銭湯 バン・ドゥーシュ 営業時間 15時~24時 定休日 日曜・祭日 場所は地下鉄半蔵門駅1番出口前のマンション1Fです。 ここの銭湯はまさにランナーのためにあるような銭湯。 ランナーはまずこの銭湯でジャージに着替え、ロッカーに荷物をあずけ、番頭のおばちゃんに鍵を渡して走りにいきます。走り終わったら、鍵を受け取りそのままお風呂へ!素晴らしいシステムです。ランナーのお陰でこの銭湯は結構もうかっているみたいです。(おばちゃん談)私が皇居周辺で土地を持っていたら銭湯を作りたいですね~。 お風呂をあがってビールでも飲みにいったら最高でしょうね!そんな会を近々できたらいいな~と考えています。みなさまそのときはぜひご参加を!
by yuji-run
| 2006-03-27 23:17
| ランニング
|
ファン申請 |
||