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東京マラソン2010。 東京がひとつとなる、大きなお祭りが終わりました。 幸運にも当選しすることができ、今回走らせていただきましたが、あらためてすごいレースだなと感じました。 3万5千人って、ほんとすごい人数です。 仕事柄、「本が3万5千部売れるということは、結構すごいことだぞ」と妙に感心してしまいました。 ご存知のとおり、レース当日は雨。 スタート時の気温は6度だったようです。 そんな中、遊RUNくらぶの仲間が朝から応援にきてくれました。 テンションがあがらない気象条件の中で、元気をもらいました。 ほんとありがたかったです。 当初、この大会での目標は2時間45分を切ることでした。 それが3時間切りになり、3時間10分切れればいいかな、いやこれは完走だな・・・となっていきました(汗) 相変わらずの仕事の忙しさによる練習不足と、3週間前にやってしまった足の怪我という不安があったので、もうこのお祭りをおもいっきり楽しもう!と開き直りました。 という訳で、いわゆるファンランで走ることに決めました。 ところが、今回の気候がファンランを許してはくれませんでした(笑) 走るほどに強くなってくる雨、いやみぞれ・・・。 18km地点でビルの温度表示をみたら、4度になってました。 え?下がってるの!? 手袋をしていても、しもやけになるんじゃないかというほど手が冷えてました。 結局、トイレに4回駆け込みました。 まずはスタートして300m(笑) Tシャツに短パンという格好で、雨のなか40分スタートを待つのは、トイレが近いぼくにはきつかったです。いきなり4分並びましたが、しょうがないです。 その後、11km地点、17km地点、33km地点でトイレに入りました。 ペースはだいたいイメージしていた通り、1KM/4分30〜40秒ペースで刻みました。 なかなかいいじゃないか、と思っているとトイレに駆け込み、さっき抜いたはずのコスプレしたお姉ちゃんをまた抜くという感じでした。 正直いって、ほんとキツかったです(笑) 寒さに弱いのと、練習不足が重なり、心が折れそうでした。 とてもファンランではありません・・・。 そんな中、心を支えてくれたのは、やっぱり応援です。 遊RUNくらぶの仲間が、12km地点、18km地点、36km地点にいてくれたので、「あそこまでいけば・・・」というがんばりができるんです。 そして応援を受けると、すっと身体がラクになる。 これは本当に不思議です。 特に、第一回の東京マラソンに出たときは、その威力を強く感じました。テーマでいうと自分自身との対話のような感じでしょうか。 でも今回は、自分自身というより、外側のほうに目がいきました。一緒に走っているランナーです。 ぼくの走っている4分30〜40秒というペースは、決して速くはありません。 でも、それなりに、いや一般の人で考えると結構練習しないと走れるペースではありません。 ぼくは陸上経験者ですから、練習してなくてもそれなりに走れるペースですが、普通の人がちょっと練習したくらいでは、まず無理です。 つまり・・・みんなすごい!と単純に思ったんです。 おじさん、おばちゃんからお兄さん、お姉ちゃんまでみぞれが降る極寒の中、前を向いてめげることなくこのペースで走っている。 その姿をみるだけで、背景にある陰なる努力がわかるんです。 コーチのお手伝いをさせていただいているハリアーズの会員さんも、自己ベストを出されている方がいました。 ただただリスペクトでした。 でもすごい努力をしたかというと、きっとそうでもないと思います。 毎日、ちょっとの努力をコツコツと続けてきただけでしょう。 それは、朝30分だけ早く起きて走ったり、エスカレーターでなく階段を使ったり、雨で走れないときでも筋トレをしたり、そんな日々のちょっとの努力だと思うんです。 でもその毎日のちょっと積み重ねが、気がつくとすごいことになっている。 まさに、人生はこの「微差」によって決まると思います。 今まで何度も感じてたことでしたが、また改めて学ぶことになりました。 今回の東京マラソン、この学びをするために走ったような気がします。 さあ、次は10kmとハーフのロードレースです。 この学びを活かして、がんばりたいと思います! #
by yuji-run
| 2010-03-02 23:09
| レース
この度、企画・編集を担当させていただいた本の出版を記念して、著者の講演会を実施することになりました! 2月18〜22日の期間に、ネット書店(アマゾン、楽天、セブンショッピング)でご購入いただいた方を無料ご招待させていただきます。 この本を作るにあたって、実際にいろいろなパワースポットに足を運びましたが、最近はエネルギーが身体の奥から湧き出てくるのを感じるんです。 運のいいことも頻繁に起こるので、これはパワースポットの効果かではないかと密かに思っています。 著者の若月さんは、公の講演会を滅多にしない方です。貴重な機会ですので、ピンときた方はぜひご参加ください! ちなみにアマゾン、楽天では送料無料キャンペーン中なので、本代(720円)のみで講演会に参加できます! 詳細は下記をご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『日本全国 このパワースポットがすごい!』の発刊を記念いたしまして、 若月佑輝郎先生の講演会が行なわれます。(※サイン会はございません) ■日 時 平成22年3月5日(金)19:30〜21:00(開場19:00) ■タイトル 2010年、強運を手に入れるパワースポットはここだ! ■内 容 いま大注目のスピリチュアルマスターが、今年訪れておきたいパワー スポットから効果的にエネルギーを受け取るための作法までを、 お伝えいたします。 ・仕事・恋愛・人間関係に効くパワースポットの紹介 ・効果的なエネルギーの受け取り方 ・パワースポットではこんなことに注意しよう ・本当は内緒にしておきたい秘密のパワースポット etc. ■場 所 PHP多目的ホール(PHP研究所東京本部内) (地下鉄半蔵門線「半蔵門駅」下車、5番出口すぐ東急一番町ビル2階) http://www.php.co.jp/company/b_map_tokyo.php ■参加方法 アマゾンジャパン http://www.amazon.co.jp/dp/456967139X/ 楽天ブックス http://item.rakuten.co.jp/book/6268443/ セブンネットショッピング http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1102748947/subno/1 上記のネット3書店にて『日本全国 このパワースポットがすごい!』を2/18(木)〜2/22(月)の5日間においてご予約購入された方を対象に、先着250名様限定で特別ご招待いたします。 同書籍をネット書店でご予約購入されたと証明できる詳細(各ネット書店から申し込み時に返信される証明のメール等)を添付していただき、タイトルに「若月先生刊行記念講演会参加希望」とご明記いただき、本文に氏名、電話番号をご明記の上、下記アドレスまでメールをお送り下さい。 ★申込アドレス⇒ web-order@php.co.jp ご当選された方には受付の返信メールをお送りいたします。なお、お席がなくなり次第、受付終了とさせていただきます。 ※満席になった場合や、受付終了後のお申し込みの方には返信メールをお送りいたしませんの で、その旨、ご了承下さい。(ご当選された方には1週間以内にご返信いたします。それ以降、返信がない場合は受付できなかった方となります。何卒ご了承下さい。) ※1冊からのご購入で、お申し込みいただけます。 ※お申し込みは、お一人様一通までとなります。 ※お寄せいただいた個人情報は、当選された場合のご本人様へのご連絡のほかには使用いたしません。 ■お問合せ PHP研究所 企画部 TEL 03-3239-6233 #
by yuji-run
| 2010-02-19 00:53
| お知らせ
とある方から衝撃の映像を教えていただきました。 ぜひ、こちらをご覧ください! どうですか? ちょっと怖くないですか? これはもはや動物の動きです。中に人間が入っているんじゃないかという錯覚さえ感じます。 そして開発しているアメリカという国の怖さ。 すでにUFOも完成しているという噂もありますよね。 恐るべしアメリカです。 こちらもすごいです。 ホンダのアシモもビックリですね・・・。 #
by yuji-run
| 2010-02-16 23:44
| お知らせ
ブームにのって、ツイッターをはじめてみました! 「ブログも満足に書けないのに大丈夫なの?」と思ったそこのあなた! はい、ぼくも大変不安です(笑) まあ、ものは試しということで、ゆるゆると始めてみたいと思います。 ユーザー名は「yujirun」ですので、気になったかたは探してみください! #
by yuji-run
| 2010-01-29 00:06
| お知らせ
・留学生が遅い ・先導の白バイがヤンキーだ ・選手のシューズがアキレスだ ・お金を出せば予選会免除になる ・留学生がレンタル移籍できる ・芦ノ湖でなく琵琶湖がゴールだ ・全チームが途中リタイア ・100区間ある ・権太坂でゴン太くんが応援してる ・襷がヤフオクに出されている ・学連選抜が優勝 ・大雪のためまさかの中止 ・中継がWOWOW独占放送 ・選手がメタボ ・監督が猫ひろし ・沿道の小旗がアメリカ国旗だ ・給水が青汁 すみません、ほんの冗談です(笑) 失礼しました! #
by yuji-run
| 2010-01-06 00:43
| ランニング
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